Von außen stark . Von innen erschöpft.
Der Alltag hatte mich fest im Griff: Familie, Job, Sport, Ehrenamt.
Ich habe funktioniert. Haken auf der To-do-Liste gesetzt. Weitergemacht.
Kennst du das Gefühl?
Vielleicht fragst du dich:
Soll mein Leben so aussehen?
Wann bleibt Zeit für mich?
Warum rase ich von Termin zu Termin, ohne je wirklich anzukommen?
Anstrengend und schwer
Von außen sah alles gut aus.
Ich hatte zwei wunderbare Kinder, einen tollen Mann, einen sicheren Job, ein Haus mit großem Garten. Wir waren viel unterwegs, finanziell abgesichert, aktiv im Verein und in der Kirche.
Und doch:
Innerlich war ich leer. Ausgebrannt. Unzufrieden.
Ich war hart zu mir, zu meinen Kindern und Menschen um mich herum. Freude kam kaum noch an. Mein Leben war schwer, anstrengend, frustrierend.
Der Wendepunkt
Der Raum, in dem du zu dir zurückfindest
Dann kam ein Wendepunkt.
Ein Buch. Später ein Seminar.
Und zum ersten Mal seit Langem fühlte ich mich wieder.
Ich begann, mich mit meiner Vergangenheit, meiner Familie und meiner Kindheit auseinanderzusetzen.
Jahrelang angestaute Emotionen fanden endlich ihren Weg nach draußen – durch Körperarbeit, Bewegung, Tanz, Energie, Tränen, Lachen, Schreien.
Ich erlebte tiefe Verbindung mit anderen Frauen.
Ich begegnete meinen Ängsten.
Und meiner Kraft, meiner Ekstase, meiner Lebendigkeit.
Darum weiß ich:
Dieser Weg ist möglich.
Ich bin ihn selbst gegangen.
Und das kannst du auch!
Heute halte ich Räume, in denen du dich erinnern kannst.
An deine Weichheit. An deine Tiefe. An deine Essenz.
In deiner vollen weiblichen oder männlichen Kraft.
Bewegung und Körperarbeit sind für mich der Schlüssel
- damit Gefühle wieder fließen,
- damit du dich wieder spürst,
- damit du weich, sanft, ruhig und verbunden wirst.
Körper und Geist.
Erdung und Gemeinschaft.
Erinnerung und Heilung.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich auf deinen Weg zurück zu dir selbst zu machen, dann lass uns in Verbindung treten.
Mein Weg
Alles, was ich heute weitergebe, entsteht aus Erfahrung, Tiefe und fundiertem Wissen.
- ehrenamtliche Tätigkeit in der Kinder und Jugendarbeit der evangelischen Kirchengemeinde Langenzenn
- ehrenamtliche Mitarbeit im Jugendhaus Alte Post Langenzenn
- Durchführung von Ski- und Snowboardkursen im Skiklub Langenzenn
- Gründung und Vorstand der Tafel Langenzenn
- Dakini Training bei Leila Bust (tantrisches Frauentraining)
- Assistenz bei Leila Bust
- Yoga – Ausbildung bei Andrea Schorr
- Yoga Sutra nach Patanjali bei Andrea Schorr
- Tantra Yoga Workshops bei Danja Lutz
- Trance Dance Facilitor Training bei Rishi Vlote und Luzia Mara Schucan
- Priestess Awakening bei Luzia Mara Schucan
- Einweihung in den Medizinpfad der Erdenhüterin und Mesaträgerin bei Andrea Schorr
- Andenschamanismus bei Vilma Pinedo
- Alltagsbegleitende Dieta- und Heilpflanzenerfahrung bei herzensalchemie
- Create your World bei Magdalena Salvato
- Frauenkreise leiten bei Angela Raymann
- Jahreskreisfestritualleitung bei Angela Raymann
- Emotionscode nach Bradley Nelson
- Kurs im Heilen nach Innerwise bei Aisun Dudenhoff
- Informationsfeldarbeit nach Förste
- Kundalini Activation Facilitor bei Integrative Energy School
- 4 Elemente Lehre bei Angela Raymann
- Breathcoach Ausbildung bei Ousia Academy
Beruflich:
- 1989 Ausbildung zur elektrotechnischen Assistentin
- längjährige Tätigkeit als Führungskraft
- IT-Qualitätsmanagerin, Projektleiterin und Portfoliomangerin